наталья позднякова о себе
Обо мне , о моём образовании, пути в практику и основных учителях.
Обо мне
Я — практикующий учитель тибетской Янтра-йоги, психолог и исследователь человеческой природы. С 2007 года йога стала неотъемлемой частью моей жизни. А с 2011 года, после встречи с моим главным Учителем — Намкаем Норбу Ринпоче, — я иду путём Дзогчен, который ведёт к пробуждению изначальной природы и раскрытию полного человеческого потенциала.
Я — практикующий учитель тибетской Янтра-йоги, психолог и исследователь человеческой природы. С 2007 года йога стала неотъемлемой частью моей жизни. А с 2011 года, после встречи с моим главным Учителем — Намкаем Норбу Ринпоче, — я иду путём Дзогчен, который ведёт к пробуждению изначальной природы и раскрытию полного человеческого потенциала.
Для меня йога — это не просто набор техник, а целостная система, глубоко влияющая на функционирование нервной системы, психики и сознания. Она поддерживает здоровье тела, помогает сохранять ясность ума и чувствительность восприятия.
В основе практики — работа с телом, дыханием, энергией, а также с мыслями, эмоциями и внутренними программами.
Опыт
Специализируюсь на интеграции науки и практики, сакральных знаний для реализации жизненных задач и саморегуляции.
в настоящее время наибольший интерес и вдохновение для меня – реализовать в людях их идивидуальность и потенциал.
Мой путь
Моё знакомство с практикой началось с хатха-йоги и Айенгара, но со временем йога раскрылась для меня как путь тонкой настройки, саморегуляции и глубокой внутренней трансформации.
С 2016 года я являюсь уполномоченным учителем тибетской Янтра-йоги, что означает, что я получила прямую линию передачи — живое и непрерывное духовное и энергетическое соединение с мастерами традиции. Эта линия бережно сохраняет подлинность и силу учения и позволяет передавать его от учителя к ученику в чистом виде.
За годы практики я прошла более 50 очных ретритов в разных странах — Италии, Испании, Тенерифе, Мексике, России (Санкт-Петербург, Подмосковье) — и более 100 онлайн. Среди них — традиционные практики Янтра-йоги и Дзогчен, випассаны и курсы по mindfulness, которые я изучала под руководством Элио Гуариско. Эти современные методы, получившие широкое признание, имеют глубокие корни в древних учениях и наполняют практику вниманием, присутствием и ясностью.
Я не только обучалась, но и организовывала групповые поездки в места силы Индии, Европы и России, создавая пространство для глубокой коллективной работы.
С 2016 года я являюсь уполномоченным учителем тибетской Янтра-йоги, что означает, что я получила прямую линию передачи — живое и непрерывное духовное и энергетическое соединение с мастерами традиции. Эта линия бережно сохраняет подлинность и силу учения и позволяет передавать его от учителя к ученику в чистом виде.
За годы практики я прошла более 50 очных ретритов в разных странах — Италии, Испании, Тенерифе, Мексике, России (Санкт-Петербург, Подмосковье) — и более 100 онлайн. Среди них — традиционные практики Янтра-йоги и Дзогчен, випассаны и курсы по mindfulness, которые я изучала под руководством Элио Гуариско. Эти современные методы, получившие широкое признание, имеют глубокие корни в древних учениях и наполняют практику вниманием, присутствием и ясностью.
Я не только обучалась, но и организовывала групповые поездки в места силы Индии, Европы и России, создавая пространство для глубокой коллективной работы.
О моих учителях
Мне посчастливилось учиться у выдающихся духовных наставников. Четырежды я участвовала в обучениях Его Святейшества Далай-Ламы XIV в Риге и прикоснулась к живой мудрости одного из величайших учителей современности.
Мои учителя — Намкай Норбу Ринпоче (мой основной наставник), Ринчен Тензин, Ньима Догпа, Тензин Вангьял (Бонская традиция), Лама Ионтен Гьялцо (Джонанг), Йонге Мингьюр и Цокньи Ринпоче (линии Нигма и Карма Кагью тибетского буддизма).
Я получила и выполнила множество глубоких передач, включая практики Будды Медицины, Зеленой Тары, Пховы (искусство умирания), практики сострадания и долголетия.
Учения Ваджраяны и Дзогчен стали моим основным направлением. Сегодня я продолжаю обучение в Италии у Еше Намкая — сына моего главного Учителя, — и Они МакКинстри, мастера Янтра-йоги и системы дыхания Респира.
Четырежды я посещала обучения у Его Святейшества Далай Ламы XIV в Риге. Мне удалось прикоснуться к мудрости духовного лидера планеты.
Практика — живой путь
У меня высшее психологическое образование. Я обучалась у опытных преподавателей в Беларуси и России, погружаясь в научные исследования психики. В практику беру только то, что действительно работает, гармонично соединяя древние знания и современные подходы.
Мой курс «Исцеление Бесстрашием» родился на перекрёстке — там, где встречаются восточная мудрость и современная психология, обогащённая вниманием к телу, внутреннему миру и глубокой работе с сознанием.
Я верю, что в каждом человеке заложен огромный ресурс, и путь к себе возможен, если рядом есть доверие, бережность и поддержка.
Мне важно, чтобы практика не оставалась теорией или «занятием на коврике». Всё, чему я учу, прошло через моё тело, дыхание, сознание — и стало частью жизни.
Чтобы вы могли услышать себя,
освободиться от внутренней суеты
и прикоснуться к своей истинной природе —
с мягкостью, силой и осознанностью.
Моя миссия — быть рядом
Практическая психология
Сведения об образовании
Психолог, изучала взаимозависимость нервной системы и психики (БГПУимТанка)
Психология
Магистр в сфере физической культуры и реабилитации (БГУФКиС)
Физическая культура и спорт
Преподаватель Янтра йоги в системе Тибетской йоги движения и дыхания, сертифицирована Намкаем Норбу Ринпоче
Yantra yoga
Моя миссия — быть рядом.
Чтобы вы могли услышать себя,
освободиться от внутренней суеты
и прикоснуться к своей истинной природе —
с мягкостью, силой и осознанностью.
Чтобы вы могли услышать себя,
освободиться от внутренней суеты
и прикоснуться к своей истинной природе —
с мягкостью, силой и осознанностью.